Selbsthilfegruppen - Psychische Erkrankungen

Angst ist grundsätzlich etwas Positives. Sie warnt den Menschen vor Gefahren und kann lebensrettend sein. Zur Störung wird Angst, wenn sie als Panikattacke oder Lähmung wiederholt in Situationen auftritt, in denen keine Gefahr oder Bedrohung vorliegt.

Die Angst äußert sich durch körperliche Symptome wie Unruhe, Herzrasen, Schwindel, Ohnmachtsgefühle und Übelkeit. Angststörungen können längerfristig zu Depressionen und völliger Isolation führen, aber auch zu einem gesteigerten Suchtverhalten. Ursuchen und Auslöser einer Angsterkrankung können stark belastende Lebensumstände sein wie Tod, Unfälle, Scheidungen oder Jobverluste, traumatisierende Erlebnisse in der Kindheit oder im Erwachsenenalter.

Auch Angehörige sind in der Selbsthilfegruppe willkommen.  

Treffen: 

jeden 4. Montag im Monat

18 Uhr

Paritätischer Cuxhaven

Kirchenpauerstraße 1

27472 Cuxhaven

Kontakt:

M. Wunderlich

Tel. (04721) 49981

Seelische Behinderungen durch Psychosen, Depressionen oder andere schwere psychische Erkrankungen bewirken vielfältige Einschränkungen im sozialen Miteinander. Menschen mit seelischen Behinderungen sind häufig zurückgezogen, leben nicht selten isoliert bis zur Vereinsamung. Dies hängt mit dem Wesen dieser Erkrankungen zusammen. Die Vereinsamung führt zu sozialen Schwierigkeiten und Problemen in den drei Grundbereichen des menschlichen Lebens: Wohnen, Arbeit und Freizeit. Viele seelisch Behinderte drohen von Hilfseinrichtungen wie Heimen abhängig zu werden, haben keine Arbeit und Freizeitgestaltung.

Die Brücke hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen mit seelischen Behinderungen aus der Kontaktlosigkeit herauszuholen. Dazu strebt sie mit vielen ehrenamtlichen Mitarbeitern, die fast alle selbst Betroffene sind, die Schaffung von ambulanten Hilfs- und Kontaktangeboten an. Unterstützt wird die Brücke durch Psychiater und einen Sozialarbeiter.

Alle Treffen sind kostenlos. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Es entstehen keine Verpflichtungen. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich. 

Derzeit steht folgendes Angebot zur Verfügung.

Treffen Cadenberge:

jeden Mittwoch

17:30 - 19:30 Uhr

Kirchengemeinde Cadenberge
Claus-Meyn-Straße 2a
21781 Cadenberge
 

Kontakt:

Tel. (04771) 8886888

Treffen Hemmoor-Warstade:

jeden Montag

16:30 - 18:30 Uhr
Schützenstr. 52
21745 Hemmoor
 

Kontakt:

Mayen Filges
Mobil 0152 36767861

E-Mail: filgesmayen@gmail.com

Treffen Oberndorf:

jeden Dienstag

16:30 - 18:30 Uhr

Ev. Kirchengemeinde Oberndorf

Erster Pfarrgang 1
21787 Oberndorf
 

Kontakt:

Hannelore von Holten

Tel. (04771) 4105

E-Mail: vonholtenhannelore@gmail.com 

Die Brücke e.V.

c/o Dr. med. Matthias Walle

Elsa-Brändström-Str. 2
21745 Hemmoor

Tel. (04771) 2323

Fax (04771) 2305

Dir geht es nicht so gut? Du fühlst Dich allein und nicht verstanden? Auch nicht von deinen Eltern und Freunden?

Besuch doch unsere Depressionsgruppe! Wir hören dir zu und versuchen dir weiterzuhelfen. Denn du bist NICHT ALLEINE!

Kontakt:
JugDepression@gmx.de

Hast du oft das Gefühl nichts auf die Reihe zu kriegen? Hast du Schwierigkeiten, dich selbst zu motivieren? Grübelst du viel und fühlst dich häufig nutzlos und wertlos? Leidest Du vielleicht unter einer Depression? Fühlst du dich einsam und alleine mit der Krankheit?

Dann bist du bei uns genau richtig! In der Gruppe ist jeder mit seinem Problem willkommen, egal ob du die Ausbildung abgebrochen hast oder dich isoliert fühlst. 

Diese Selbsthilfegruppe richtet sich an junge Erwachsene, die unter einer Depression leiden. Ziel ist ein gemeinsamer Erfahrungsaustausch und die gegenseitige Unterstützung. Außerdem wollen wir Ausflüge und gemeinsame Aktivitäten unternehmen, die möglichst wenig Geld kosten.

Bist du neugierig geworden? Dann schreib oder ruf mich, bevor du vorbeikommst, gerne an.

Treffen:

jeden 1. und 3. Sonntag

13 Uhr  

Paritätischer Cuxhaven

Kirchenpauerstraße 1

27472 Cuxhaven

Kontakt:
über Selbsthilfekontaktstelle

Eine Depression ist eine psychische Erkrankung, deren wesentlichen Merkmale große Traurigkeit, Niedergeschlagenheit und Hoffnungslosigkeit sind begleitet von Antriebslosigkeit und Erschöpfungszuständen. Depressionen gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen. In Deutschland leiden derzeit ca. fünf bis sechs Millionen Menschen an einer behandlungsbedürftigen Depression - Tendenz steigend.

Wir möchten uns gegenseitig unterstützen beim Umgang mit einer Depression und bei Wegen aus der Depression.

Treffen:
jeden 2. Montag und jeden 4. Mittwoch im Monat
19 - 21 Uhr
Paritätischer Cuxhaven
Kirchenpauerstraße 1
27472 Cuxhaven

Kontakt:

Tel. (04722) 7754916

E-Mail: shg.cuxhaven@web.de 

Weitere Informationen unter

https://www.shg-cux.de

Es kann manchmal ganz schnell gehen, dass man durch besondere Lebensumstände wie Krankheit, Mobbing oder Trauer in eine Depression verfällt. Die Zahlen von Betroffenen steigen stetig an. Leider findet man nicht immer sofort Hilfe, sondern muss oft sehr lange auf einen Therapieplatz warten.

Die Selbsthilfegruppe kann die Wartezeit überbrücken. Hier können Betroffene sich austauschen und sich mit Tipps und Ratschlägen gegenseitig unterstützen. Allein die sozialen Kontakte können sehr hilfreich sein. Jeder Einzelne in der Gruppe entscheidet, was und wie viel er von sich preisgeben will. Alles in der Gruppe findet auf freiwilliger Basis statt. Und die wichtigste Regel ist selbstverständlich, dass alles in der Gruppe bleibt und nichts weitergegeben wird.

Treffen:
jeden Dienstag in den ungeraden Wochen
19 Uhr - 20:30 Uhr
Bürgerverein Dorfzentrum Stubben e.V.
Brunshausener Str. 39
27616 Beverstedt

Anmeldung und weitere Infos:
Ela
Mobil 01522 7352881
E-Mail: shg-stubben@freenet.de

Sehr viele Menschen haben sich zu Selbsthilfegruppen zusammengeschlossen. Sie beschäftigen sich mit Themen, die jeden treffen können. Sie helfen und stärken sich gegenseitig und werden gemeinsam aktiv. Selbsthilfegruppen sind kein Ersatz für Hilfen medizinischer oder sozialer Einrichtungen. Sie können diese aber sehr gut ergänzen.

Treffen:
1 x im Monat nach Absprache am Donnerstag
18 Uhr
Johann-Heinrich-Voß-Str. 6
21762 Otterndorf

Kontakt:
per Whatsapp/Threema: 0175 7700729
E-Mail: kontakt@depressionsgruppe-otterndorf.de

Treffen:

Es wird um vorherige Kontaktaufnahme gebeten!

Kontakt:
Mobil und whatsapp 0151 24305311

info@SHG-Ott.de

Weitere Informationen unter

www.shg-ott.de

Angststörungen gehören neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland. Eine Depression ist eine psychische Erkrankung, deren wesentliche Merkmale große Traurigkeit, Niedergeschlagenheit und Hoffnungslosigkeit sind begleitet von Antriebslosigkeit und Erschöpfungszuständen. In Deutschland erkranken jährlich 5,3 Millionen an einer behandlungsbedürftigen Depression. Während einer depressiven Phase leiden viele Betroffene auch verstärkt unter Ängsten. Depressionen können aber auch die Folge von Angststörungen sein.

Ziel der Selbsthilfegruppe ist die gegenseitige Unterstützung beim Umgang mit Depressionen, Ängsten und Panikattacken.

Treffen:
Donnerstag
19 - 20:30 Uhr
Mehrzweckhalle Heerstedt
Wesermünder Straße 39
27616 Beverstedt-Heerstedt

Kontakt:

Mobil 0176 21450083
E-Mail: SHG.Beverstedt@web.de

Wir hören zu und helfen bei fehlenden Muttergefühlen.
 

Kontakt:
Nadja Niemezyk
Tel. (04742) 926434
E-Mail: nadja-holling@t-online.de 

Ausführliche Informationen unter

http://www.selbsthilfegruppe-hemmoor.de/ 

Ausführliche Informationen finden Sie hier: http://www.selbsthilfegruppe-vision.de/ 

Von einer Zwangserkrankung Betroffene müssen immer wieder bestimmte Handlungen durchführen oder bestimmte Gedanken denken, obwohl sie wissen, dass sie unsinnig sind. Am häufigsten drehen sich die Zwangsgedanken um Verunreinigung – wie zum Beispiel bei der zwanghaften Vorstellung, sich beim Kontakt mit Objekten oder anderen Menschen zu beschmutzen oder mit Krankheitserregern zu infizieren. Weit verbreitet bei einer Zwangsstörung sind Zweifel, bestimmte Dinge getan oder unterlassen zu haben – z.B. ob die Tür verschlossen oder die Herdplatte ausgeschaltet wurde.

Zwangsstörungen gehen mit erheblichen Einschränkungen in der alltäglichen Lebensführung einher. Die Zwänge werden vom Erkrankten selbst als sinnlos erkannt und als quälend empfunden. Gibt der Erkrankte dem Zwang nicht nach, löst das unerträgliche Anspannung und Angst aus. Zwangsstörungen können bereits im Kindesalter auftreten.
 

Die Mitglieder dieser Gruppen treffen sich regelmäßig, um ihre Erfahrungen auszutauschen, voneinander zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen. Auch Angehörige sind willkommen.

Treffen:
jeden 1. Montag im Monat
17 Uhr
Paritätischer Cuxhaven

Kirchenpauerstraße 1

27472 Cuxhaven

Kontakt:

Mobil 0163 6175400 oder

Selbsthilfekontaktstelle