Gruppen in der Gründungsphase

Die Selbsthilfegruppe Angehörige Schlaganfall in Horneburg am ersten Donnerstag im Monat. Schlaganfälle sind in Deutschland die häufigste Ursache für bleibende Einschränkungen im Erwachsenenalter. Ein Schlaganfall kann alle Altersgruppen betreffen. Die bleibenden Symptome zeigen sich von Persönlichkeitsveränderungen über kognitive Veränderungen bis zu schweren Lähmungen und Pflegebedürftigkeit. Die Sorge und Pflege der Betroffenen wird meist durch Ehefrauen und Angehörige geleistet. Die Themen der Gruppentreffen sind neben dem Austausch über die Pflegesituation z.B. Hilfsmittel, Veränderungen in der Partnerschaft, Herausforderungen im Alltag und das vertrauliche Gespräch über die eigene Situation. Weitere Informationen bei der Selbsthilfekontaktstelle Stade.

Selbsthilfegruppe Wechseljahre für Frauen im Landkreis Stade
In der Lebensmitte von Frauen stellt sich die natürliche Hormonproduktion um.
Die Zeit der Wechseljahre von 5-8 Jahren Dauer beginnt. Die Zeichen dafür erlebt jede Frau sehr unterschiedlich. Ein Drittel der Frauen fühlt sich nicht anders als vorher. Ein weiteres Drittel erlebt in dieser Zeit verschiedene Beschwerden. z.B. Hitzewallungen. Von stärkeren Beschwerden sind ein Drittel aller Frauen betroffen. In der Öffentlichkeit und in privaten Gesprächen führt das Thema oft ein Schattendasein.
Die Wechseljahre fallen zeitlich mit einer Lebensphase zusammen, in der es viele Veränderungen geben kann: Kinder ziehen aus, Sorge um ältere Angehörige und Herausforderungen im Job. Partnerschaft, Intimität und das Gefühl für den eigenen Körper können sich verändern. Manche Frau erfindet sich sogar neu. Die Selbsthilfegruppe schafft Sichtbarkeit und Vernetzung für ein Thema, das jede Frau irgendwann betrifft.
Bei den Gruppentreffen stärken sich die Teilnehmerinnen gegenseitig, wertschätzend und positiv mit dem neuen Lebensabschnitt umzugehen. Zusammen Spaß haben ist dabei sehr erwünscht! Die Gruppe trifft sich monatlich freitagsabends in Jork. Weitere Informationen bei der Selbsthilfekontaktstelle Stade.

Die Gruppe trifft sich 14-tägig abends in Horneburg, Informationen bei der Selbsthilfekontaktstelle Stade. Eine übermäßige gedankliche und emotionale Beschäftigung mit dem Thema Essen kostet Energie, kann den Alltag bestimmen und die Lebensqualität mindern. Ein gestörtes Verhältnis zum Essen kann sich in unkontrolliertem Überessen, Ess-/Brechsucht und anderen Formen zeigen. Magersucht (Anorexie) wird kein Thema der Gruppe sein. Der Besuch einer Selbsthilfegruppe ersetzt keine professionelle Beratung oder Therapie. Ziel ist es, die eigene Essstörung besser zu verstehen, einen Umgang mit den damit verbundenen alltäglichen Herausforderungen zu finden und das Leben zu genießen. Weitere Informationen bei der Selbsthilfekontaktstelle Stade.

Angst ist ein überlebenswichtiges und ganz normales Gefühl. Sie wird dem Menschen als natürliche Reaktion auf Gefahren mitgegeben. Aber wenn Angst sich verselbstständigt und in eigentlich ungefährlichen Situationen auftritt, schränkt sie die Lebensqualität von Betroffenen ein.  Spätestens wenn die Angst die Person „kontrolliert“, wird die Angst zur Krankheit und bedarf professioneller Hilfe von Ärzten oder Psychologen. Ängste sind in Deutschland eine der häufigsten Diagnosen unter den psychischen Erkrankungen.
Bei Ängsten gilt: Eine Selbsthilfegruppe ist kein Ersatz, wenn eine therapeutische Behandlung erforderlich ist. In Selbsthilfegruppen ist das Gefühl, verstanden zu werden und nicht allein zu sein, sehr wichtig. Die Mitglieder tauschen sich aus, teilen Erfahrungen und Erfolge. Im vertraulichen Gespräch von anderen zu hören, wie es ihnen geht hilft oft weiter. Die Runde von Menschen mit dem gleichen Thema macht Mut selbst aktiv zu werden und sich mit der eigenen Situation auseinanderzusetzen. Die Gruppe trifft sich 14-tägig abends in Stade. Interessierte Betroffene sind herzlich willkommen. Weitere Informationen bei der Selbsthilfekontaktstelle Stade.

Im Landkreis Stade gründet sich eine Selbsthilfegruppe für Frauen 60+, die neu in die Gegend gezogen sind. Ein Umzug hat unterschiedliche Gründe: oft familiäre; manchmal passt der alte Wohnort nicht mehr zur neuen Lebensphase, z.B. zum Rentenbeginn. Es kann eine große Veränderung sein, in der zweiten Lebenshälfte den Wohnort zu wechseln.
Die neue Gruppe verbindet Frauen in einer ähnlichen Lage. Neue Kontakte wollen gefunden werden, die Freizeit soll auch mal ohne Kinder und Enkel gestaltet werden. Der Austausch untereinander schafft einen vertrauten Raum, um Gefühle und Erfahrungen miteinander zu teilen und um einen gegenseitig wertschätzenden und positiven Umgang mit der neuen Lebenssituation zu finden. Miteinander Spaß haben ist sehr erwünscht. Weitere Informationen bei der Selbsthilfekontaktstelle Stade.

Die Gesprächsgruppe für Eltern hochbegabter Kinder trifft sich 1x monatlich freitagabends in Stade; nicht in den Schulferien.
Hochbegabte Kinder, Jugendliche und ihre Eltern fallen auf. Durch Wissbegierde, hohe Auffassungsgabe, gute Informationsverarbeitung und außergewöhnlich gute Fähigkeiten im logischen und vernetzten Denken sind Eltern, Lehrkräfte und Erzieher*innen gefordert. Ein großer Drang zur Selbständigkeit und Freiheit sollten sorgsam begleitet werden. Der Austausch mit anderen betroffenen Familien hilft durch den Alltag mit Kindern, die „Input“ brauchen und eher eigenständig sind. Mit Unterstützung des gemeinnützigen Vereins Deutsche Gesellschaft für das hochbegabte Kind (DGhK) findet in Stade einmal im Monat ein offener Informations- und Gesprächsabend statt. Allen Eltern und Interessierten und allen, die Fragen zum Thema Hochbegabung haben, gibt das Treffen Gelegenheit sich auszutauschen und als Gruppe in Kontakt zu bleiben. Weitere Informationen bei der Selbsthilfekontaktstelle Stade.

Die Gruppe richtet sich an Menschen, die vor einigen Monaten oder vor etwas längerer Zeit den Partner oder die Partnerin durch Tod verloren haben. Die Gruppe trifft sich regelmäßig alle 14 Tage abends. Menschen durchleben verschiedene Trauerphasen, die wichtig sind, um den Verlust zu akzeptieren und mit der neuen Lebenssituation klarzukommen. Es kann ein großes Bedürfnis sein, von der verstorbenen Person und dem gemeinsamen Leben zu sprechen. Gespräche können helfen, den Verlust zu realisieren, das gemeinsam Erlebte als persönliche Geschichte zu bewahren, aber auch als Vergangenheit zu akzeptieren. Einige, oft ältere Menschen, ziehen sich zurück, andere kommen einfach nicht zur Ruhe. An diesem Punkt ist es allein oft nicht leicht, sich aus dieser Situation zu befreien. Gleichzeitig können Gesprächspartner*innen fehlen, da Verwandte weit weg sind oder Freunde sich zurückgezogen haben. Die Selbsthilfegruppe will einen Ort schaffen, an dem Betroffene in ruhiger Atmosphäre ins Gespräch kommen und sich über den Trauerprozess austauschen können. Gemeinsam kann über den Verlust und die Erinnerung gesprochen werden.  Ebenso können die Lebensgestaltung in der neuen Situation und gemeinsame Unternehmungen mögliche Themen sein. Die Gruppe trifft sich unter dem Motto: Gemeinsam – statt einsam und allein!